bismillah

menyambut datangnya hari ini...

kuucapkan bismillah...

dan semua akan menjadi baik,,,

tipz merawat tubuh seusai mandi

Bertambahnya usia maka secara otomatis tubuh ands memerlukan perawatan yang lebih khusus. Karena dengan bertambahnya usia membuat kelenjar minyak yang berfungsi menjaga kelembapan kulit tak lagi berproduksi normal.
Akibatnya kulit akan terasa kasar dan kering. Perawatan tubuh seusai mandi menjadi salah satu faktor yang perlu Anda lakukan. Bagian tubuh mana sajakah yang harus anda perhatikan agar penampilan anda lebih sempurna dan cantik.

* Kaki. Inilah bagian yang sering ditelantarkan clan anda mungkin baru menyadarinya saat kulit di bagian tumit sudah menebal, mengelupas serta luka. Untuk perawatannya maka usaplah kulit keras di sekitar tumit dan telapak kaki dengan segenggam garam basah atau dengan sebuah batu apung. Kemudian rangsang aliran darah agar kaki menjadi lebih relaks lalu pegang ujung jari kaki dan pijat dengan gerakan yang mengarah ke atas mulai dari jari sampai tumit. Gunakan baby oil untuk mempermudah pijatan tersebut.

* Siku. Bila anda tidak merawatnya maka akan segera membentuk lapisan pelindung berupa kulit keras berwarna abu-abu. Untuk mengatasinya maka anda dapat mencoba ramuan ini. Yaitu dengan mencampurkan tiga sendok makan minyak almond dengan tiga sendok makan oatmeal lalu aduk hingga menjadi sebuah pasta. Tambahkan susu segar atau yoghurt. Usapkan dan gosok formula itu secara lembut ke seluruh bagian siku. Anda juga bisa menggunakan lemon. Potong sebuah lemon menjadi dun bagian lalu peraslah airnya. Kemudian cekungan setengah lemon tersebut dan gosokkan ke siku secara perlahan-lahan.

* Punggung. Balurkan body oil secara merata clan pijat punggung dengan gerakkan memutar, mulai dari tengkuk hingga ke sisi pinggang, Focuskan pijatan ringan pada bagian pinggang karma kulit bagian ini “bekerja” lebih berat dari bagian lain.
Anda dapat meminta bantuan teman atau pasangan Anda untuk memijat bagian dalam punggung. Sebaiknya Anda lakukan pemijatan yang mengarah ke sisi luar tubuh dengan gerakan memutar dan lebih balk Anda gunakan ibu jari atau jempol.

* Tangan dan kuku. Bila Anda tidak punya waktu ke salon, waktu ideal
untuk melakukan manicure-pedicure adalah setelah berendam atau mandi. Karena pada saat itu kuku dan kulit dalam keadaan lembut sehingga memudahkan anda untuk membersihkan kotoran kuku bahkan tanpa hares memotongnya. Tarik dan tegangkan jari Anda lalu pijatlah pinggiran kuku dengan body oil. Lakukan secara lembut dan ulangi beberapa kali dengan pijatan memutar.

QuoTeszzz

Believe that life is worth living and your belief will help create the fact
William James

A man who dares to waste one hour of time has not discovered the value of life
Charles Darwin

I still find each day too short for all the thoughts I want to think, all the walks I want to take, all the books I want to read, and all the friends I want to see
John Burroughs

Life is a series of collisions with the future; it is not the sum of what we have been, but what we yearn to be
Jose Ortega y Gasset

Never be bullied into silence. Never allow yourself to be made a victim. Accept no one's definition of your life; define yourself
Harvey Fierstein

My formula for living is quite simple. I get up in the morning and I go to bed at night. In between, I occupy myself as best I can
Cary Grant

You will never be happy if you continue to search for what happiness consists of. You will never live if you are looking for the meaning of life
Albert Camus

bismillah

bismillah...

ketika perasaan tercampur adukkan oleh pikiran

ketika tak ada yang mengerti dan membuatku mengerti

dari semua hal yang terjadi dalam hidup

dari semua reaksi alam yang Qta alami

itu semua adalah akibat dari hal dan aksi yang Qta perbuat

aQ yakin..semua gelisah akan terhapus...

memintalah kebaikan kepada Sang Maha Pemilik Kebaikan...

aQ yakin gelisah itu akan hilang...tergantikan dengan ketentraman dalam hidup...